Todo usuario de Twitch debe estar atento a su postura. En este posteo te contamos qué es importante tener en cuenta.
Cinco recomendaciones para tu rutina de crossfit
por D.E.M.A. el 9 marzo, 2022
Hacer crossfit puede ser un desafío: tené en cuenta estos consejos para no cometer errores.
Ejercicios postparto para sentirte bien
por D.E.M.A. el 2 marzo, 2022
Compartimos algunas recomendaciones para la ejercitación después del parto, incluida una rutina para empezar.
Beneficios de la muñequeras deportivas para hacer actividad física
por D.E.M.A. el 18 febrero, 2022
Descubrí por qué es tan importante usar muñequeras deportivas al hacer actividad física.
Cuatro ejercicios con bandas elásticas
por D.E.M.A. el 9 febrero, 2022
Te traemos una guía de cuatro ejercicios para realizar con tus bandas elásticas.
Cómo elegir un mat de yoga de buena calidad
por D.E.M.A. el 2 febrero, 2022
Te contamos qué es un mat de yoga, cómo conseguir el adecuado y cómo limpiarlo.
¿Qué tipo de rodillera necesito? Tres lesiones
por D.E.M.A. el 26 enero, 2022
Tres lesiones comunes: de qué se tratan y qué rodillera colabora con la rehabilitación.