Realizar actividad física de forma regular contribuye con la salud de tus huesos. Descubrí por qué.
¿En qué trabajos es importante el uso de fajas de seguridad?
por D.E.M.A. el 16 noviembre, 2020
Algunos tipos de actividades pueden ser más exigentes con las cadenas musculares de la espalda. Conocé cuáles son.
Cómo te ayuda el yoga a mejorar el tono muscular y la postura
por D.E.M.A. el 25 junio, 2020
Conocé algunas posturas de hatha yoga que contribuyen a fortalecer los músculos y mejorar la postura.
Cómo cuidar la postura de los niños durante la cuarentena
por D.E.M.A. el 14 mayo, 2020
El uso prolongado de teléfonos, tablets y computadoras puede traer dolores de cuello y otras complicaciones. Conocé cómo...
[Várices] 5 hábitos saludables para retrasar su aparición
por D.E.M.A. el 26 febrero, 2020
Las várices son muy frecuentes en los adultos mayores de 40. En este post destacamos cinco hábitos saludables que pueden...
Descubrí 8 secretos para cuidar tu postura
por D.E.M.A. el 7 enero, 2020
Mantener el cuerpo en la posición equilibrada puede ayudar a evitar molestias diarias, dolores, lesiones y otros...
Cómo contribuyen las vendas en el tratamiento de várices
por D.E.M.A. el 10 octubre, 2019
Las venas varicosas son un problema habitual para muchas personas. Descubrí cuándo y por qué utilizar vendas para...
Aprendé cuándo aplicar frío o calor ante dolores musculares
por D.E.M.A. el 26 agosto, 2019
La aplicación terapéutica de frío/calor es habitual en periodos de superación de lesiones. Conocé cuándo es mejor aplicar...
Recomendaciones para el uso de fajas post parto
por D.E.M.A. el 18 julio, 2019
¿Cuándo y para qué utilizar una faja después del parto? Conocé sus diferentes materiales y densidades.