El efecto de los ejercicios con mancuernas es muy positivo para tu cuerpo. Te mostramos cinco ejercicios para sumar a tu...
D.E.M.A.
Publicaciones recientes
Tres formas de utilizar un rolo masajeador [con videos]
por D.E.M.A. el 31 octubre, 2022
El rolo masajeador es la herramienta que logra potenciar la relajación y la actividad física al mismo tiempo.
Usos de la almohada viscoelástica cuadrada D.E.M.A.
por D.E.M.A. el 20 octubre, 2022
No vale la pena sufrir dolores de espalda o de coxis. Te contamos todo lo que tenés que saber sobre la almohada...
¿Te encanta tejer? Disfrutá del crochet sin malestares físicos
por D.E.M.A. el 11 octubre, 2022
Te contamos distintos aspectos a cuidar para que puedas trabajar con crochet sin sufrir malestares físicos. Si tejés, tené...
¿Qué hacer si me golpeo y tengo dolor en el hombro, la muñeca o la rodilla?
por D.E.M.A. el 29 septiembre, 2022
“Me caí y me duele el hombro”, “me caí y me duele la muñeca”, “me caí y me duele la rodilla” son frases que escuchamos muy...
Tres lesiones comunes en el ski acuático
por D.E.M.A. el 19 septiembre, 2022
Veamos algunas lesiones comunes en el ski acuático, la forma de rehabilitarlas y de prevenirlas.
¿Cómo prevenir lesiones trabajando en un jardín esta primavera?
por D.E.M.A. el 8 septiembre, 2022
Si vas a trabajar en tu jardín, debés cuidarte de estas lesiones.