Cada movimiento cuenta

Si la vida es movimiento, la calidad de vida es garantizar
que ese movimiento acompañe tus expectativas del día a día.

Cuatro posiciones de yoga para el dolor de rodilla que te van a ayudar a vivir mejor.

Compartimos tres posturas de yoga para que los más chicos practiquen en casa.

Te contamos qué es un mat de yoga, cómo conseguir el adecuado y cómo limpiarlo.

Cinco aspectos importantes que tenés que tener en cuenta en el yoga para principiantes.

El yoga durante el embarazo: ¿una práctica segura o un riesgo? ¿Qué beneficios trae? Estas respuestas y más.

Conocé algunas posturas de hatha yoga que contribuyen a fortalecer los músculos y mejorar la postura.