Cada movimiento cuenta

Si la vida es movimiento, la calidad de vida es garantizar
que ese movimiento acompañe tus expectativas del día a día.

Compartimos algunas recomendaciones para la ejercitación después del parto, incluida una rutina para empezar.

Ejercitación adecuada para embarazadas en una sola rutina: mantenerte en actividad es muy importante para tu bebé y para vos.

El yoga durante el embarazo: ¿una práctica segura o un riesgo? ¿Qué beneficios trae? Estas respuestas y más.

Conocé cuándo es mejor utilizar una faja prenatal, sus ventajas y lo que hay que tener en cuenta al momento de elegir una.