Los almohadones ayudan a liberar la presión que las posturas permanentes ejercen sobre la piel, aliviando las molestias y el...
Siete recomendaciones para evitar contracturas y dolores de cuello
por D.E.M.A. el 1 mayo, 2020
Estos consejos pueden ayudarte a mantener una postura saludable y evitar tensiones innecesarias en el cuello. Seguilos para...
Una rutina de ejercicios simples para realizar en casa
por D.E.M.A. el 21 abril, 2020
Contar con una rutina de ejercicios es importante para mejorar tu salud física y mental durante la cuarentena.
3 razones para usar un inmovilizador de muñeca en lugar de yeso
por D.E.M.A. el 16 marzo, 2020
Una alternativa segura y confortable para recuperarte de lesiones que requieran inmovilizar la articulación de la muñeca.
[Vóley] Cómo prevenir e identificar lesiones
por D.E.M.A. el 6 marzo, 2020
Conocé algunas recomendaciones simples para abordar las lesiones más comunes en el voleibol.
[Várices] 5 hábitos saludables para retrasar su aparición
por D.E.M.A. el 26 febrero, 2020
Las várices son muy frecuentes en los adultos mayores de 40. En este post destacamos cinco hábitos saludables que pueden...
¿Cómo elegir un cabestrillo inmovilizador adecuado para vos?
por D.E.M.A. el 13 febrero, 2020
Cinco criterios para tener en cuenta a la hora de elegir tu contención.