Cada movimiento cuenta

Si la vida es movimiento, la calidad de vida es garantizar
que ese movimiento acompañe tus expectativas del día a día.

Los correctores posturales nos ayudan a lograr una postura equilibrada durante nuestras actividades diarias. Conocé cómo...

Conocé algunas de las lesiones más habituales en el gimnasio y la mejor forma de prevenirlas.

Algunos tipos de actividades pueden ser más exigentes con las cadenas musculares de la espalda. Conocé cuáles son.

Conocé cómo los correctores posturales pueden ayudarte a enderezar la postura y aliviar algunos cuadros de escoliosis.

Conocé algunas posturas de hatha yoga que contribuyen a fortalecer los músculos y mejorar la postura.

El uso prolongado de teléfonos, tablets y computadoras puede traer dolores de cuello y otras complicaciones. Conocé cómo...