Conocé cuáles son las cinco lesiones más habituales en estos deportes, y cómo cuidarte para no sufrirlas.
[Vóley] Cómo prevenir e identificar lesiones
por D.E.M.A. el 6 marzo, 2020
Conocé algunas recomendaciones simples para abordar las lesiones más comunes en el voleibol.
Conocé las tres lesiones más habituales en el básquet
por D.E.M.A. el 27 enero, 2020
¿A qué lesiones se arriesgan más los basquetbolistas, y cómo pueden prevenirse? Te contamos las tres más frecuentes.
Soluciones prácticas para recuperarte de un esguince de tobillo
por D.E.M.A. el 26 noviembre, 2019
Reposo, estiramientos suaves y el uso de una contención pueden ayudarte a alcanzar una pronta recuperación.