Cada movimiento cuenta

Si la vida es movimiento, la calidad de vida es garantizar
que ese movimiento acompañe tus expectativas del día a día.

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Conocé algunas recomendaciones simples para abordar las lesiones más comunes en el voleibol.

¿A qué lesiones se arriesgan más los basquetbolistas, y cómo pueden prevenirse? Te contamos las tres más frecuentes.

Reposo, estiramientos suaves y el uso de una contención pueden ayudarte a alcanzar una pronta recuperación.