Las venas varicosas son un problema habitual para muchas personas. Descubrí cuándo y por qué utilizar vendas para tratarlas.
¿Cómo recuperarte de una luxación de hombro?
por D.E.M.A. el 30 septiembre, 2019
La dislocación del hombro es una lesión habitual entre deportistas y personas que realizan actividad física a diario....
Aprendé el método eficiente R.I.C.E. para superar lesiones
por D.E.M.A. el 19 septiembre, 2019
Desarrollado en 1978, el enfoque R.I.C.E. sigue siendo muy utilizado como tratamiento inicial para la recuperación de...
Conocé cómo aliviar el dolor de la artrosis
por D.E.M.A. el 12 septiembre, 2019
Descubrí más sobre cómo tratarla y brindar contención.
Decile adiós a los juanetes
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Aprendé cuándo aplicar frío o calor ante dolores musculares
por D.E.M.A. el 26 agosto, 2019
La aplicación terapéutica de frío/calor es habitual en periodos de superación de lesiones. Conocé cuándo es mejor aplicar...
¿Cómo cuidarte de una rotura de meniscos?
por D.E.M.A. el 15 agosto, 2019
La rotura de meniscos es una lesión muy frecuente entre deportistas y aficionados a la actividad física. Descubrí cómo una...