Este problema es muy común. Ante todo, la consulta médica. En este posteo vemos algunas de las afecciones que podés estar...
Tenistas: ¿cómo cuidarse de las lesiones?
por D.E.M.A. el 5 abril, 2024
Descubrimos todos los detalles para prevenir y tratar las lesiones de rodillas en el tenis.
Elongación: su importancia y la forma correcta de llevarla adelante
por D.E.M.A. el 25 marzo, 2024
Te contamos los detalles de la elongación: ¿sirve solo para evitar dolores musculares? ¿Siempre la hago bien?
Diseñadores: ¿qué cuidados físicos necesitan tener en cuenta?
por D.E.M.A. el 18 marzo, 2024
Ergonomía, estiramientos, pausas, cuidado ocular, ejercitación y otras claves para el bienestar físico de los diseñadores.
¿Qué tipos de yoga existen?
por D.E.M.A. el 11 marzo, 2024
Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Bikram, Yin, Kundalini, Iyengar: los tipos de yoga más importantes para que empieces o continúes...
Emprendedoras: conocé la clave mejorar tu productividad y tu enfoque mental
por D.E.M.A. el 4 marzo, 2024
Cuidar el bienestar de tu cuerpo no es una posibilidad, sino que es el trabajo más importante.
¿La ejercitación aumenta la energía?
por D.E.M.A. el 23 febrero, 2024
Un método saludable para combatir la fatiga y el estrés: la ejercitación.